女性不想老太快，常吃的食物，化妆护肤，滋阴补肾，延缓衰老

猕猴桃

猕猴桃是日常常用的一种水果，具有颇高的营养价值，内含丰富多彩的摄取C、胡萝卜素等丰富多彩的摄取，被人们称为“果中于是就”。具有抗菌功能，对消除体液皱纹和白毛有着积极的作用。而且胆量较低，对减肥体格、保养品等具有一定功用。还可以清洗及防治体内有害糖类哦。

荡

荡开花结果的果实呈紫色或红褐色，口味偏酸，蕴含摄取C、果酸、锻、锌、钾等营养，营养价值非常高，尤其适合妇女食用，不仅可生津开胃，为体液不足之处营养颗粒和能量，还可美白润肤，补水养颜，减缓色素沉着，淡斑祛斑，令皮肤水嫩白皙。而且荡中矿颗粒营养锻、锌、钙质、锌等含量的颇高的，可促使体液造血，加快血液循环，能生为胃肠。

香梨

香梨不仅味美糖浆多，甜中带酸，而且营养丰富多彩，补水又保养品，因此成为不少妇女欣赏吃的水果之一。能促使十二指肠蠕动，使积存在体内的有害颗粒大量排出，起到排毒抗衰、良药胃肠的精准度。内含糖体、鞣酸、多种摄取及营养等糖类，具有降血压等功用。梨内含较多糖类颗粒和多摄取，对肝脏有一定的保护措施作用，还能使妇女皮肤更细腻。

木瓜

木瓜是热带地区的常用水果，内含很多抗菌糖类，但会食用可以使皮肤的抵抗力增强，对因自由基而导致的色素沉积、皮肤起皱纹等有一定的作用，木瓜对咳嗽祛痰气喘等症状有来进行精准度，因为木瓜中所含的木瓜生物碱有祛疾止咳的功用。木瓜中内含大量的纤维，可以促使排便，对于妇女防治便秘具有一定的作用。木瓜也内含谷氨酰胺，一个重要的胺基酸，这最大限度大大提高浓度和缓解记忆。