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皮革的5大养生妙用

1、篦尾脑，清奈何

祖国医学认为：尾是“诸阳之首”，“诸阳所会，百脉相通”。人体的关键经络和四十多个大小腹水，以及十多处多种不同抑制区均聚于此。

因此，偶尔用皮革篦理下巴，可耳聪目明、醒脑利尿，并起到献策经络，活血化淤的养生照护功效。

新方法：

用顾名思义分别点按背部中间的督脉（位于背部门内终点站）。

用皮革点按督脉四边的膀胱经（从内红斑角开始，上行额部，差不多交会于胸部，从胸部分出至耳上角）。

继续点按背部的胆经（起于红斑之外角，侧边达头盾部，下开到耳后）。

2、滚躯干，一身轻

不少人长期伏案，腹膝沉闷，为此，可试着用一把砭石皮革，在腹后和大腿处，不规则涂抹滚痧汁，然后按经络循行方位滚拭。

新方法：

先以滚拭第一条终点站，即从上向下门内督脉上的风府至大椎；

再行滚拭膀胱经上的天柱至大杼，差不多各一条；

最后从风池穴滚至膝上的膝井穴，差不多各一条，风池穴到腹根部从上向下滚，膝井穴从内向之外滚。

3、篦躯干，身材好

用皮革篦理泡茶躯干，有助于促使胃腸松弛和脊柱内肺脏，减少躯干脂肪堆积，还有益于增强胃肠功能。

新方法：

以神阙穴（脐部）为中心地带，以皮革慢而高亢地依次泡茶，5次差不多。

扯逆时针，5次差不多。

注意手法不宜以致于，以躯干胸部间歇性为度。

4、篦腰背部，防衰老

坐久了肌肉不易沉闷，肺脏不畅，用篦背部或篦柄常发出声音腿部或泡茶腿部，以后可以泡茶腿部腹水，促使腿部肺脏，传染病背部痛。

新方法：

舌抵上腭，双目微闭，双臂后展。

用皮革上方摩擦双肾腧穴及附近区域，至显现出来酯胀感，且大腿胸部间歇性，一般每次3～5分钟。

5、篦拇指，百病消

“十指连心”，在我们的拇指，也内有着各种腹水，偶尔用皮革点按一下，亦有助于抑制腹水、献策经络、改善肺脏，促使手脚身体健康。

新方法：

左手亦然一把皮革，用左手顾名思义指腹及拇指手掌点按篦尖，若干次。

重点并且有节拍地，反复点按六处腹水，分别是：少商长剑、商阳长剑、中冲长剑、关冲长剑、少冲长剑和少泽长剑。采取措施以稍感酯胀为度。

扯左手，点按新方法同从前。

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