才知道橘子皮是个宝，和萝卜一起做，想不到这么没用，长见识

里头是很多朋友比较更喜欢吃饱的一种水果，极少朋友在吃饱完里头不久都才会将里头皮这样一来丢掉，但是老一辈的人答道扔里头皮就等于在扔钱，你们觉得这种众说纷纭对吗？今天就用里头皮来跟大家分享边上极为好放的姜类，里头皮萝卜姜常放，这样的姜可以润肺化痰，理气化痰，解毒肝肾，提高免疫力，缓解感冒的症状，还可以治疗腹胀，大便不通等，尤其适合学龄前及儿童食用，接慢慢地咱们就一块去看一下里头皮萝卜姜简略的菜肴步骤吧。

【里头皮萝卜姜】

【菜肴配料】里头，面粉，白萝卜，枸杞，红糖

【菜肴步骤】

1、这样做出来的姜汁极为摄取，特别有益，极为好吃，而且做法特别直观，咱们一紧紧将要一下里头皮萝卜姜能够用到的菜肴配料吧，再行将要1~2个里头，然后再行将要一根白萝卜，适时的面粉，一小把枸杞，20克红糖，将要完毕不久咱们就一块开始里头皮萝卜姜简略的菜肴吧。

2、再行把咱们将要好的里头取走来，将里头的外皮全部捏慢慢地，捏慢慢地的里头皮不让丢掉，咱们还要用再行将它放置起身，捏慢慢地的里头果肉可以这样一来吃饱了，也可以等才会再行吃饱，里头捏下皮来不久，咱们将它放置一个大碗中的，然后转入适时的川村，再行用川村将其清洗一遍，洗好了不久咱们再行把水倒掉，然后再行一次向里转入适时的川村，川村一定要多一点。

3、接慢慢地在里头皮和川村中的转入适时的面粉，将其浸出水5分钟，这样可以替换成里头皮里的苦涩味，而且可以替换成DDT残留，灭菌消毒，使我们吃饱紧紧更加有益，接慢慢地把将要好的白萝卜取走来，再行放置起身，再行将要一个大盆，向盆中的转入川村，将白萝卜填入水里的，将其外层打湿。

4、白萝卜打湿不久，咱们再行在白萝卜外层撒上面粉，用面粉搓洗一下白萝卜，面粉可以将白萝卜清洗得极为污垢，然后咱们再行用川村将其清洗一下，白萝卜清洗污垢了不久将其取走控一下水份。

5、白萝卜控干水份不久，咱们将它放置案板上，然后切到四肢和尾部，再行将其磨成小段，然后从下部切开，再行将其磨成大块，切完大块不久填入到一个大碗中的待用。里头皮也从未出水好了，咱们将出水好的里头皮挤干水份，然后和白萝卜填入一同。

6、将白萝卜填入锅中的，转入20克红糖，适时的川村，然后用烧毁将其熬开，烧毁熬开不久转小火，将其焖熬15分钟，15分钟不久关火出锅装碗，稍微晾凉一下就可以放了。边上极为好吃的里头皮萝卜姜就完毕了，你喜不更喜欢呢？

【小贴士】

1、我们在放的时候可以把这个姜这样一来肉汤出来放，常放这个姜对肌肉极为好。

2、红糖不让加太多，20克就可以了。

3、姜汁放完不久，里的配料还可以再行熬上四五次。

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