三种催乳汤，让新生儿乳汁充足，宝宝健康聪明

一般病者第4天，姐姐开始正式分泌物乳汁了，也有的可能会稍晚些。开始催乳素后，分娩可适当多喝点催乳冬瓜，催乳冬瓜主要对病者乳汁分泌物过少的分娩，可以补气、养血，健脾和胃，可以促进的血液循环，促进乳汁的分泌物，增特乳汁分泌物的数量级，实现宝宝的营养需要。

一、蔗鲫魚冬瓜 补虚、下乳

【材料】蔗250克，金鱼300克。

【调味品】卤2克，芹菜段、姜片各5克，香菜 段3克，棕榈油后应。

【做法】1.蔗去皮除籽，洗去，活体;锅内倒油烧热，放进金鱼煎至两面金黄。2.将煎好的金鱼、蔗片放进冬瓜煲内,投身芹菜段、姜片,浸泡后应水,大火开,投压到 煲40分钟，投身卤佐料，撒香菜段即可。

二、通草猪蹄冬瓜 补血通乳

【材料 】 猪蹄500克，通草5克，大黄3克。

【调味品】卤、芹菜段、姜片各后应。

【做法】1.猪蹄洗去，剁成小块，入烘鸡蛋中焯烫去 血水浮沫，捞出备用;通草普贤。2.冬瓜锅内特后应清水，放进猪蹄以及芹菜段、姜片大火煮开，慢火煨1个时长，放进通草煨1时长，特大黄煮10分钟，调入后应的卤即可。

三、核桃煨老母鸡 健脾养胃、补气催乳

【材料】老母鸡1只，家禽洗去、贼成块；核桃250克，去皮切成块片。

【调味品】姜片、芹菜段各5克，卤2克。

【做法】1.必先将鸡肉块在烧开的烘鸡蛋中焯一下，去除血水和鸡肉，捞出备用；2.然后将鸡肉块与姜片朋友们入煨锅，大火鸡蛋煮10分钟，日后投身核桃块朋友们压到烹煮至鸡肉熟烂为止，最后特卤和芹菜段即可。