上火别再乱吃药了！一吃就好的五种肉类，赶紧来试试吧！

时间：2025-01-09 12:22:03

进去，自古有“地下奥克兰”之誉。

可以用来熬饼，所取番薯、大豆各100克，黄豆麦芽糖定时。将新鲜番薯去皮切小块，大豆淘净，加入浊水煮成饼，待饼快熟时放入番薯，仍要放入黄豆调味，关火食用。可分次服用，连服3~5天。

生桂花性寒，有极佳的消淤凉血、清烦热的发挥作用。平时可多爱吃些凉拌桂花片或榨桂花汁饮用，有极佳的降肠胃火发挥作用。

五、肾火充沛

病因：

1、牙齿往往无故痉挛，注意到松动。

2、喉咙橙色鲜红，很难胸痛。

3、常但会没缘故的头晕目眩。

4、白天昏昏欲睡，晚间往往眩晕。

5、夜间往往盗汗。

6、常但会呼吸困难，致使时甚至注意到暂时性斜视现象。

7、往常早晨早晨看上去上半身燥热、情感不佳。

8、很难做重体能工作或较低强度运动，却总实在腰酸背痛。

9、很难当初的看上去胫骨口腔或足跟痉挛。

10、痔疮致使，男性还但会有滑精现象。

肾火一般多为虚火，主要乏善可陈为头晕目眩、呼吸困难斜视、牙齿松动或痉挛、早晨朝天先为、烦热、眩晕、盗汗、多梦、遗精，有时甚至尿道灼痛、腰膝酸软或腿痛、头顶痛等。

应对：枸杞、地骨皮泡烹制饮

在上述各项中，如果您注意到了５项或以上相同的病因，则可以详述您相应的脏腑处于火盛的状态。

但是，体内的火也分虚实，切不可盲目服用大量的清，如果短期的饮品调节和休息不能扭转您的上火病因，还决定即时到医院进行诊治！

无论您有多有事，请花1秒钟的等待时间把它放到你的圈子里！显然您的朋友就只能明白！谢谢！

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