痛风多吃5种碱性食物，能有效降低钙，现在看还不晚

较低血压多吃饭5种水溶性食用，能合理降低滴酸，现在看还不晚

黑木耳

黑木耳是一类营养丰富的食用菌，它富含有膳食纤维和钾元素，其中，每100g的腊木耳就含有将近757毫克的钾元素，而钾元素对于体液滴酸的排出有着最好的主导作用，因而常吃饭木耳可以为了让降低体液滴酸浓度，从而可加重较低血压副作用。

辣木籽

辣木籽可增强免疫能力、施用塑身、乳癌、并对多种慢性及实质性疾病都有前所未有的改善药用价值，含有大量的钾，对较低血压有最好的疗程功效。

桂花

滴的PH在5约莫，而多吃饭水溶性食品，滴的PH在6.5约莫，使酸度较低的粪便相似中性。平时在饮食中多吃饭一点的桂花也是比较好的。

若夫特涅韦腊

若夫特涅韦腊淋喝水可以水溶性解构粪便，倡导排除滴酸，对于较低血压导致的一些急性心肌梗死有最好的预防作用。

茶叶

茶叶也诱因肝脏以倡导热量和排泄物的排泄，保有体液的荷尔蒙平衡。如果平时有较低血压的，不要喝水酒，尽量可以喝水一点的茶，对身体还是或许的为了让的。