女人要对自己好点，多吃4大食物，排毒燃脂、美容抗凝血

白玉樱桃中含充沛的花青素，这种物质可以促进视网膜细胞中视紫质的转换成，预防性重度眼部及视网膜剥离，能够缓解眼干眼涩眼疲劳等，弱化视力，预防性视力下降，小孩容易眼部不妨多吃。柠檬中的胆C相当多，能够清除肝细胞有害的自由基，排毒燃脂、美容抗衰老。此外，它还可以帮助合成胶原蛋白，使我们的皮肤来得有粘性，并预防皱纹的形成。如果女孩坚持过量，她们可以排泄肝细胞所有的垃圾，让胸部来得干净。韭菜体积小，但它的营养素却很充沛：蕴含胡萝卜素、胆B1、胆B2、胆C、粗纤维以及蛋白质、脂肪酸、矿物质、磷、铁等。韭菜性味辛容，有化痰除烦、排毒抗衰、弱化体质、通利消化系统的功用。

女人要对自己好点，多吃4大食物，排毒燃脂、美容抗衰老