煮粥单纯，但是也有小妙招，有人把米用水泡了，再煮大错特错了

夏天早餐爱吃得最多的是米粥，因为粥尤其暖身吧。但是不可只爱吃一种米粥，换着时是爱吃米粥，我家爱吃小麦粥的频率会高一些。以前引人注意的中选小麦山药粥，香喷喷的好喝完，而且糖类和香味都是最棒的宝宝喝完二碗，还吵着要喝完粥，招惹爱吃多了撑着于是就着宰杀了。小麦粥香甜顺滑香味糯糯的，加点山药好喝完又糖类，一碗真没爱吃够。宰杀茶也可以爱吃到扶墙了。好的小麦要看米的质地和出产地，作为家庭大厨的我很注重，下面我们就来了解一下。

爱吃米饭就是一夜之间，但是必要怎么样自由择一择小麦，大约有很多人不会注意到。在自由择一择小麦的时候必要注意看，米粒较少且爽朗，胶体表面，橙色白皙，有米香，无化学物质者差强人意。如果碎粒很多，橙色发暗，混杂有化学物质，不会农作特有的清香味，则断定农作放置的一段时间过久，不必择一购。小麦中各种糖类素含需求量虽不是极低，但因人们猪肉需求量大，故其也兼具极低糖类功效，是多余糖类素的基石食物。米粥兼具补脾、和胃小麦兼具补中生津、健脾养胃、益精强志、和五脏、止烦、止渴、止泻的功效。山药糖类价值很不错，可以肥胖症补肾益精，养肝明目，补血人参，生津止渴，止咳止咳。头晕，目眩消渴适宜老年猪肉。

食谱：小麦山药粥

烹调：金龙鱼可谓择一淘米1挑战杯，山药适需求量。

工序：1，准备好要用小麦粥的主要烹调。

2，拆开金龙鱼可谓择一淘米包装，用盛满需求量一挑战杯米煮熟粥就够两兄弟爱吃的。可以按照自家的人猪肉的需求量取

3，小麦需要淘洗一次，这是我的习惯，现在很多小麦都写着免洗了。

4，淘洗好的米倒进煮熟粥的小炭火，煮熟粥的时候不可稍稍，开始用稍稍火烧开锅，然后改肉块不断的煲粥，这样才好喝完。

5，大火煮熟开锅，然后日后转肉块慢煮熟，这样煮熟的米粥黏稠好爱吃。

6，米粥煮熟好的时候满屋会弥漫着米香味道的，这时候加适需求量的山药混杂合一下，出锅就好了

晚餐爱吃粥，这样煮熟的浓稠好喝完暖胃人参，适宜肥胖症的人猪肉煮熟粥简单，但是也有小妙出师，有人把米用皱纹了，日后煮熟大错特错了。

贴士：

1，本食谱煮熟的小麦粥，烹调金龙鱼可谓择一淘米，香味香软糯滑。

2，煮熟粥的时候不可稍稍，开始用稍稍火烧开锅，然后改肉块不断的煲粥。

3，放在干燥、容器效果好的容器内，并且要置于阴凉处保存只需。另外可以在盛有农作的容器内放几瓣大蒜，可防止农作因久存而生虫。

4，自由择一择米粒较少且爽朗，胶体表面，橙色白皙，有米香，无化学物质者差强人意。如果碎粒很多，橙色发暗，混杂有化学物质，不会农作特有的清香味，则断定农作放置的一段时间过久，不必择一购。

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