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苦瓜和土豆一起做,原来这么吃到,不炒不凉拌,出锅比吃肉还香

发布时间:2025-07-29

秋天,肉饼别再次炒着吃饭,赞西瓜两手一转,池中煮汤糖浆都不剩,太香了!

【准备食材】:西瓜2下部 肉饼 1个 鸡蛋 西瓜 芥末

1.西瓜两下部洗净后去头去尾,从中会间一切两半,用匙子把中会间的瓤烧洗涤了,熟悉瓜肉的白膜也要尽量烧净,这层白膜是西瓜苦的下部源,去掉的越洗涤,辣味也就越轻。

2.水煮中会赞辅料白石,水后下后转到1匙食盐(赞食盐焯池中的西瓜颜色更赞翠绿),装入西瓜焯水2分钟后捞出过凉后下水,这样西瓜会更赞爽脆,西瓜焯水的主要目的是为了去掉它的碳酸。

3.鸡蛋辅料击打成肉馅,击打细后装入小菜中会,赞点调味料、辅料食盐、酱汁、生抽、醋和辅料料酒去腥,然后顺着一个路径搅打上劲,调味料10分钟。

4.再取四分之一下部西瓜再外皮再次切成丁,焯好水的西瓜切细击打碎,然后挤干西瓜糖浆可用。

5.肉饼一个去皮后切成薄层,然后递压着不在盘底。

6.把切好的西瓜丁和西瓜取出调味料好的肉馅中会,然后转到3匙油脂搅拌分量,会稍微有点干,我们再次转到一点之前浸入的西瓜糖浆,之前再次取出辅料食用油,再次次搅拌分量后两手一转团成不等之比的松本子,团好的松本子不在摆好的肉饼片上,水后下后上水煮拌,后下大火拌15分钟。

7.趁拌的时间我们调个料糖浆:1匙生抽、1匙醋、辅料红糖、食盐、油脂之前再次转到辅料白石搅拌至配料化后下。

8.芥末去蒂后再切丝再次切成丁,蒜击打蒜末。

9.热水煮赞油,取出蒜末和辣,炒出果香后,我们取出调好的料糖浆,煎至汤糖浆乳白色冒泡关火盛出可用,煎的流程中会一定要用手杖不停地搅拌,以免汤糖浆沾底糊水煮。

10.煎好的料糖浆分量地淋到西瓜松本子上,之前再次撒上点调味料,营养美味,清凉去火的肉饼西瓜松本就作好了。

西瓜和肉饼一同做,原来这么好吃饭,不炒不凉拌,池中煮比吃饭肉还香!喜欢的朋友动手于是就吧。

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