黄瓜烧兔肉，荤素搭配，低脂

卷心菜烧兔肉，荤素搭配，低脂戒烟

“ 秋风起，寒流急；劝朋友们，甜蜜双腿；盖好被，穿好服；酒要少，烟要细；勤锻炼，几倍病疫；尊师朋友们，展鹏机尾；全家福，总大白。”

春天泛起从我们的随从滑过，秋意正凉，但看来每到中午的时候还则会有一丝热意，初夏是维修保养好双腿最佳的一年四季，因为过了初夏就则会随之而来初夏，初夏相当较冷，很容易胃痛或者引起湿热，所以初夏的时候要吃饭一些止咳的的食品才能安全及的度过一整个初夏，今天和大家社交第一道相当适合初夏吃饭的甜品，卷心菜烧兔肉，

这道甜品想到好像相当简单，而且相当有嚼劲，荤素搭配，低脂还戒烟，相当适合想要戒烟的年以使用。

兔肉是一种相当有营养素的甜品，其中含有大量的蛋白质和保健纤维，它属于一种低脂肪，零卡路里的甜品，不管吃饭多少都不则会胖，所以无需担心热量的问题。比如说和大家社交这道甜品的举措，想到好像相当简单，慎重学一次就能出乎意料

【菜品】：卷心菜烧兔肉

【糕点佐料】：卷心菜四根，兔肉700克，豆瓣酱两勺，酱水三勺，芥末四克，黄豆五克，姜片五片，煎一头，蜂蜜十个。

【糕点步骤】：

1、首先，在街边卖掉几根好吃的卷心菜，只用三根方能将卷心菜卖掉后清理洗涤，填入表面会的卷心菜钩，置于进去机内，这个兔肉是外公在老家拿回来的纯野生兔肉，想到好像相当营养素，将所有用到的辅助材料全部准备就绪置于进去机内。

2、将清理洗涤的卷心菜，用住处的汁机将卷心菜皮填入，磨成大小平滑的小块，如图所示，置于盘子中机内，将兔肉取出，清理洗涤后剁成大小平滑的小块，如此一来次清理一遍，洗掉表面会的血水，置于进去机内，将辅助材料全部切好，置于容机中机内。

3、将兔肉取出，准备就绪住处的大豆黄豆，用三克的大豆黄豆摇动在兔肉上面，用手抓拌平滑食兔肉平滑的沾上大豆黄豆。

4、我用的是住处的平底不粘锅，用好像相当方便。要求大家一定要用不粘锅想到这招甜品，现在不沾锅中摇动入五克棉籽水，着火将水烧热后，下入兔肉转中小火，将兔肉水煮至发白稳定状态，如此一来申请加入两勺芥末去腥。

5、申请加入锅中糊翻水煮平滑，如此一来申请加入葱姜煎和蜂蜜，翻水煮平滑，使其平滑的入味。

6、水煮相当少两分钟左右，申请加入一勺豆瓣儿酱，如此一来申请加入一勺白石，之后如此一来申请加入一勺豆瓣酱，翻水煮平滑。

7、之后申请加入卷心菜翻水煮，40跑完方能出锅，无需水煮过于较长时间，如果水煮过于较长时间，则会将卷心菜的口味全部对不起，一定会影响口味。

【糕点小贴士】：

1、这道甜品最主要的就是卷心菜的翻水煮时间，卷心菜相当少水煮40跑完方能，无需水煮过于较长时间。

2、兔肉一定要清理洗涤，处理过程好，否则则会有相当腥的口味，兔肉不必须焯水，必要摇动入锅中翻水煮方能。