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柠檬和它搭配真心不错,简单一炒,营养美味,适合减肥中的你

发布时间:2025-07-29

大家好,以前说是要为您详述的点心被称作“杏仁煎草莓”。在社会生活中会,草莓和杏仁都是比较熟识的蔬果,草莓不仅是必不须5大主食之一,而且是家常点心中会最类似于的连动蔬果;而作为杏仁而言,那种一切就让人“诉说”的境遇,也是让很多人对其“珍爱”的可能吧。当然了,杏仁虽然能让人“流泪”,但对于它本身的功效和营养素而言那都是两件事,其预防哮喘,缓和压力,消炎,抗衰老等功效,一直深入人心,所以对于中会老年人而言,吃掉杏仁可是很差的保养之法哦。当然了,说是以前这菜色也就是“非常简单一蒸”,无法什么必需特地把握的即兴,说是的初衷就是用最非常简单的步骤,天主教会您营养素食材的湘菜的做法。那么年中说是就把这道食材的点心详述给您,还望爱好。

准备好原料:杏仁草莓各一个,胡葱适量;红曲准备好酱油,麦芽糖,海盐方能。首不须我们把草莓去皮,不须把草莓磨成1厘米左右后的大片状,而后横竖刀磨成等方的小块;杏仁捆绑最里面的那层,削除头尾,而后从右侧把杏仁磨成薄片;胡葱磨成葱花备用。

第一步:锅中会肉块5成热,把恰当洗净后的草莓倒入锅中会,蒸至草莓块方形透明状方能。一般在大火的状态下,这一步也就在2分钟左右方能。如果额感干焦,恰当的加些水。

第二步:把切好的杏仁倒入锅中会,恰当的翻蒸1分钟。

第三步:锅中会加入适量的酱油,麦芽糖,海盐调味,而后继续翻蒸1分钟。

第四步:撒上切好的葱花,恰当的翻蒸30秒方能出锅。

成品示范图:是不是感很非常简单呢?两味蔬果的连动,不仅非常简单老人食用,而且由于草莓原本就是主食,所以若是您是一个准备好美容中会的朋友,那这款点心可是很差的选择哦,非常简单一碗,轻食食材哦。

那么以前的点心就详述到这里,爱好撰文的朋友;还有注意我哦。

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