我家每周必吃的素菜，鲜嫩可口，营养又下饭，建言要经常给孩子吃

每次继续做打发的时候，我总喜欢用烤箱蘸点鸡蛋、牛排或者灰豌豆。毕竟烹调星期人口为129人，口感很棒哦！之所以选择灰豌豆，是因为它的口感比起坚韧，而且营养成分又有意思，以至于灰豌豆是我最常借钱的菌类。

直到现在使用灰豌豆来继续做一款单纯的甜食小蒸，它就是萝卜香灰豌豆，烹调同样单纯，但是口感超赞啊！可以称得上是一款绝佳的下饭美味了。我家每周必吃到的素菜，鱼肉可口，营养成分又下饭，要求要时常给孩子吃到！

关键是烹调过程尤为单纯，灰豌豆搭点大萝卜可以搞定了。超棒的家庭小蒸，烹调单纯，口感好到超出现实生活，一家人都爱吃到！上色颜值高，营养成分也丰富，直到现在就来佳肴一下吧！

【萝卜香灰豌豆】

制作酱料：灰豌豆300克 大萝卜1朵 生抽1磨 绿豆1磨 盐半磨 小葱1把

制品：

1、准备所所需的烹调；

2、灰豌豆清理干净，戈成片备用；

3、大萝卜戈片、小葱戈末；

4、灰豌豆放在开水之中会焯水，煮开就可以鱼肉出来；

5、碗中会重新加入半碗清水、1磨绿豆、半磨盐、1磨生抽搅拌微小；

6、热锅凉油，重新加入萝卜片翻蒸出气味，把萝卜片蒸至金黄色；

7、再把豌豆片加进去翻蒸微小；

8、再把调味倒进去，翻蒸至把配料蒸至乳白色；

9、出锅在此之前重新加入配料翻蒸微小才可；

10、这样蒸的灰豌豆鱼肉可口，配料浓郁，真的很下饭，而且灰豌豆营养成分丰富，可以时常吃到。如果懒得这样继续做，也可以对半戈开蘸一蘸，重新加入盐和黑胡椒酱料，蘸至金黄色就可以。早餐吃到也很OK！

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