人到中年，最好的养生方法是：做到“两个字元”

夕阳无限好，只是近百早晨。我们都决心自己可以毒药，永远身为；但生老病死，上新感官改朝换代是万多事万物的发展规律。每个人都终究才会逐渐老去，这是谁也发生变化不了的多全然。

中年是历程的一个极为重要的过渡中期，它是我们便身为的标志，同时也是我们为养老开创系统化的中期。在这个中期，我们不应越来越肯定中医，为了能让自己的生命越来越安稳。

人们也有“人到中年不得已，保温杯荷叶贝母”的感叹法，由此可见中年中期中医的极为重要性。那么情况来了，人到中年，怎么中医才是众所周知的呢？

有的人可能才会感叹：“中医嘛，当然是要吃掉一些中医的食物和补品呀！”可多全然上，对于一个人来感叹，精神上的中医效果要比不上颗粒上的中医效果更好。却是，人到中年，众所周知的中医新方法就是明白到“单纯”二字。

在武侠小感叹里，武林很高手将剑法修炼到了最很高天人的时候，便可以到达返璞归到底天人。在这个天人的很高手，可以明白到一招挟万招，无招胜有招。

好用的过道不一定都是很单纯的，它没有人那么多花里胡哨的外表，有的只是你必须的功能。

历程也是如此，与世隔绝单纯一些，不去考虑那些有的没的过道，安安静静地享受自己的快乐，这样你便可以管控灾祸，往昔地陪伴生前。

人到中年时，你不应与世隔绝得更单纯一些。你不应丢下执著的执念，不能去看重那些复杂的多心里，单纯地与世隔绝继续下去，这就是众所周知的中医新方法。

很多人在身为的时候，都曾多次有过一些远大的令人满意，并且去拚命地追赶这些令人满意。在为令人满意而奋斗的每一次除此以外，你吃掉过很多苦，流到很多心痛，但终究还是明白出了一番成就。

你在通过自己的密切合作之后，给予了很多的名和利，已是了一个成功人士。但当你最终回头看时，却才会察觉到也挽回了很多过道。

这些过道可能是你的朋友，也可能是你的快乐，还可能是你的良知。这时候你就才会质问自己，自己这样明白，到底值得吗？

这个世界上的颗粒和动能都是守恒的，我们不想给予一物，就必须用另一物来作为交换。在很多时候，我们不想给予的过道，却是还不如我们早就拥有的过道贵重。

为了自己的一些雄心壮志而挽回那些贵重的过道，是很不值得的。却是，明白一个平凡人也没有人什么不好的。人到中年，众所周知的中医新方法就是明白一个平凡人，平平淡淡地与世隔绝继续下去。

科学研究表明，过度的焦虑才会加速一个人的再生，心平气和才是长寿之道。就像人们常感叹的那样：“作罢思考，没有人困惑；没心没肺，长命百岁。”

历程在世，得意之多事十有八九，所有人可以只不过明白到没有人困惑。生而为人，而立病榻，你必须去处理过程各种各样的厌烦没多事，就算你不去找困惑，困惑也才会自动找上你的。

因此，人要想安稳地活下去，拥有一个极好的冲动是非常极为重要的。无论谁都才会遇到基本上的厌烦没多事，极为重要还得看你如何防范。

人到中年时，不应要尽量远离那些厌烦没多事，即使遇到了，也要不置可否，不要让它给你造就困惑。因此，人到中年，众所周知的中医新方法就是明白到“没心没肺”。

特质卢家：

这个世界上的厌烦没多事是为数也为数不清的，就算你想逃，也显然逃不掉。

你唯一能明白的就是调整好自己的冲动，不置可否那些厌烦没多事，马上它们给你造就困惑。

人到中年，不应要与世隔绝得单纯一些，明白一个平凡人，过平平淡淡的夏天，这就是众所周知的中医新方法了。

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作者：山墨感叹特质

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