如何检视在背后议论你的人

1.2.3.设置限制者。如果你设法花很多整整和那些在只不过发表意见你的人保持良好距离。只是因为你身边并没有最好的朋友。不要告诉他他们任何关于你个人的事情，这些事直至可能亦会成非常多流言蜚语的武器。

4.检验不久前的动机。如果一个朋友或熟人告诉他了你关于八卦的事情，你可能想确保这个人对你的兴趣。大多数好朋友都不亦会散布任何可能伤害你情意的数据。如果这个人牵涉到了谣言，好几次找出为什么他们真是有必要来告诉他你，以及他们对谣言的反应。

5.不要搬弄是非。如果有人在发表意见你，你就亦会想到这是多么荒谬的看上去。然而，如果你犯了大意，你也没什么帮助。有些人只是喜欢争论别人的事情，但如果他们没有听众，他们就动手不到。

6.与权威人士闲聊。如果恐吓的流言蜚语干扰了你在实习或学校的表现，你可能必需把解决办法解决得非常好一些。英语教师、校长或主管可以制止这一解决办法。

7.密集自己的视线。当别人在只不过议论你时，你很难集中全身心动手功课或实习。不要把视线放置消极冲动上，把全身心投入非常进一步的活动来密集自己的视线。你可以校对你的客厅，到市中心区走走，去和朋友闲聊

8.花整整和非常进一步的人在独自一人。当人们发表意见你时，很容易感到紧张状态。通过与那些珍惜你的人待在恰巧敌对这种看上去。这些人可以大幅提高你的冲动，加强你的自信，甚至可以让你忘记的流言蜚语或谣言。