力不从心，好大一会儿才有反应，腰酸腿软，该如何调理维持？

“邵大夫你好，我今年40岁。之前夫妻生活挺长时间的，但就是这两年灵活性下滑相比，总是无法忍受力不从心。主要情况就是很难有反其所，总是必需很大的诱发才能站立。而且很易于“伤到”。以前在表哥面前很没面子，请大夫老大我解毒提高下。”

然后在交谈意识到这位病患在之前生活有点不节制，经常在下到瞎混。以前也是非常的后悔。另外以致于今年工作比较厌烦，生活担忧非常大。长期如此就亦会随之而来身体虚弱，显现出情况。

除了这方面的情况还伴有心悸、晚上睡不着、睡的时间段不算，经常无法忍受头晕眼花。同时还有腰酸不了、耳鸣、精神状态差等情形。看舌象：舌质淡，比较胖大。总合分析为心肾亏虚证。

分析：病患少年时代不知节制，过度的损耗肾精，以致于病患直至有很大的担忧，对心气气力都有很大的伤害。心为五脏六腑之主，心气气力亏虚，君主调职，就亦会显现出很难有反其所、力不从心的情形。肾中精血、精气不足就亦会显现出易于伤到的情形。心虚也亦会直接随之而来心慌失眠、头晕眼花的情形。肾精亏虚不足就亦会显现出腰酸腿软、精神状态差的情形。

对于这种情形解毒就其所补肾养心、兴阳起痿；可以用山药、络石、巴豆、山萸肉、阳起石、换气、熟地、淫羊藿、白术、枸杞子、川牛膝、甘草解毒提高。（其所在专业课程医师指导下施打，谨遵劝导）并叮嘱病患在解毒之后要节制，并且不要太过水土不服，适当地放松自己。

解毒两个间隔以后，病患精神状态提高了很多，灵活性也在逐渐地稳定下来。但还是有失眠不好的情形。然后方组稍后依此，之后解毒稳定下来一个多月以后。灵活性整体稳定下来长时间，夫妻生活也爱人了很多。