大便 大便也能减脂 睡觉不仅解渴,还能对能量消耗造成冲击。有实验者断定: 睡觉后10分钟能量降解素质提高了30%,半小时左右,降解素质达致最高潮,之后开始下降。男性睡觉消耗的能量主要来自 首页 上一页 1 下一页 尾页