别先花冤枉钱了，时尚好用的专业跑表：宜准R6

统，全然的就是历史纪录和统计分析，但总体交互和图标设计都极佳，用起来相当简单便捷，但有个小槽点是APP和手此表的连动速率看上去慢。

精确性验证

作为一款管理学的骑讫步手此表，首先无需有精确正确的长周期和gps亦同统

R6的GPS赞成七星，GPS和GLONASS三种相对于亦同统并且赞成AGPS主要用途相对于，可以依赖APP的基站信息减少搜星速率。

而长周期监控层面运用于了Sony的显微镜长周期传感受

直接来看推只差敏感受度

作为对比的是整天伴好几年的佳明forerunner 235，却是是多年在此之前的老产品线，各层面精确性情况下做个参见。

我同样在生活区的楼群里面慢骑讫，因为尖塔的遮盖，GPS送达器近不如空旷地带，对手此表GPS精确性和线路简化要求极低。

R6的搜星速率要比佳柔和不少，很难精准计时，大概半分钟约。

从结果上看，R6和佳明区别不小，让我们慎重看超高速，能看见左方R6的线路平滑平滑，而佳明有值得特别注意的折现和漂移，而R6的线路似乎相当相比之下正常的骑讫步线路，可见R6的GPS相当为正确，或者话说有相当好的线路简化只差法。

再讫运用于骑讫来验证极低速率下的GPS精确性，能看见左边手此表历史纪录的GPS线路和左方码此表历史纪录的仅仅一致，而一些拐弯线道和真实分段相当刻划，可见高速下的调制精度极佳。

再讫话说长周期，

佳明和R6的长周期结果相同，但开启长周期切线就能断定单单此观感受不一定相同。

R6最开始有值得特别注意的一段漂移，这是因为刚开始穿戴有这两项问题，经过变更后长周期恢复正常。后来的长周期切线非常平滑，却是我是回转骑讫，平滑的长周期切线相当只不过符合预期，而佳明则有一些严重的瞬时，虽话说不影响最终结果，但似乎r6的长周期也相当稳固。

我还在网球场验证了R6对长周期大幅起伏场景的响应此观感受，对长周期短时近速变化的响应近于慢是光电长周期产品线的通病，r6遭遇长周期短时近速攀升时近于有延迟后来就能正确的监控借助于拉高的长周期，此观感受还极佳，当然对于HIIT这种长周期剧烈变化的场景，迄今为止的显微镜长周期监控其实不如基本上的心电监控适合。

虽话说r6的长周期此观感受可圈可点，但无需特别注意它对穿戴一段距离颇为敏感受，断定长周期异常时特别注意变更穿戴一段距离。

再讫话说话说运动所里面的一些体验：

R6的运动所此边框不赞成自定义，但几个相同此边框的章节设计必要，字体的大小和信噪比都适宜，基本也不无需做什么修改。

R6有一个夜骑讫模式，开启后手此表的背光可能会常虹，能良好的保证夜骑讫时的安全，非常单单。

操练主要用途亦同统

宜准的操练主要用途可以分成3大块

首先是长周期配速提醒：在app里面可以增设长周期上下限并连动到手此表上，运动所用时周期超借助于增设的该线就可能会报警，这对于操练相当简便，比如入团用MAF低长周期骑讫法，增设一个长周期上限提醒，就能良好尽量避免偶然近长周期越骑讫越少的这两项问题。

其次是虚拟鸭子亦同统，多半把骑讫步操练里面以某个相同完赛小时或配速回转骑讫步的领骑讫者称为pacer 配速员，或者相当随和的叫他们鸭子，在手此表上增设一个相距和收尾小时，虚拟鸭子就可能会按照这个小时回转在此之前进，而手此表可能会提醒你近期是超过鸭子还是落后鸭子，以及和鸭子的相距，用来设法你管控配速按照操练在此之前的目标收尾这次骑讫步操练。

其次是操练计划书，宜准App之里面有各种相距各种收尾小时的操练计划书，相当简要，我也参见过很多上供骑讫团和线上操练计划书，宜准App之里面的操练计划书从章节上看非常的科学和管理学。 可能会必要的决定有氧，近歇，值和LSD操练以及必要的睡觉小时。

而宜准App的运动所图标里面，也可以同样各种操练模式。

但遗憾的是，这些操练计划书情况下滞留在App上，而不能连动到APP上，所以无法从APP上一般化的看见实际上操练的章节。当然对于回转骑讫可以用虚拟鸭子的设法来构建，但近歇骑讫就不了设法了。期望之前的版本能构建连动操练计划书的亦同统

之后是运动所运动量当前，宜准App可以根据运动所历史纪录（看起来时则骑讫步）来当前运用于者的VO2Max，三酸甘油酯值和运动量当前，其里面三酸甘油酯值分析和运动量当前对操练是相当简便，按照三酸甘油酯值长周期去进讫时只不过一致该线的操练相较相当简单的通过年龄组来计只差长周期该线要正确的多，比如特别话说减脂该线，但多半这个减脂该线的长周期都是通过年龄组估只差借助于来的，但人和人只不过不同，怎么可能可能会相当简单的一个公式只差借助于来呢，宜准App通过你的每次运动所此观感受当前借助于只不过一致的该线，让用户可以相当好的构建自己的锻炼目标。

一般而言睡觉要比锻炼还这两项性，所以必要的操练和睡觉交替才能真正的有益，除了运用于宜准APP的操练计划书部份，App之里面的剩余气力和恢复用时当前也能给你一些参见，尽量在气力只不过回复后再讫进讫时高压操练，才能获得最好的操练敏感受度。

之后话说一些网络化亦同统，宜准R6是一款颇为纯粹的运动所手此表，网络化此观感受一般般，基本上只有送达APP通告这个亦同统，不过我觉得运动所时戴的此表能看见微信消息就从未足够了，其他一些花之里面胡哨的亦同统不如还给apple watch这样日常穿戴的智能化手此表来构建。

宜准App虽话说可以和悦骑讫圈，咕咚等连动，但不一定赞成和Strava连动，近于显遗憾。

总得而言宜准R6的长周期和GPS都非常好用且稳固，GPS搜星速率短时近调制频率高漂移现象有但很少，长周期在变更好穿戴一段距离后稳固正确，只不过很难忽高忽低的这两项问题

宜准R6的骑讫步操练亦同统非常管理学和全面，无论对新手骑讫着还是年青人大神都有一定设法，但相当多的亦同统都集里面在App上，和手此表的联动更差，而手此表除了历史纪录运动所部份别的亦同统不够独特。 不过回避到勉强千元售价，是一款适合专注骑讫步小伙伴的超高性价比手此表

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