大家好，今天我要给大家分享一下，西兰花这种稻米食材。

大家好。直到现在我想和大家分享的是作为肉类成份的西兰兰花。西兰兰花是一种颇为有营养成分的肉类成份。与许多肉类成份比起，西兰兰花成分多样的缺乏症和营养成分成份，即使如此其他肉类的六倍。西兰兰花还成分多样的膳食纤维，所以肾脏变差的人可以多吃掉西兰兰花，对改善肾脏很必要。 西兰兰花很有营养成分，但是很多孩子们都不愿意吃掉西兰兰花，很多学童都头疼。西兰兰花味道清淡，大多数人吃掉的时候都喜好炒西兰兰花，其实味道很变差。如果你还在吃掉炒西兰兰花，直到现在给大家分享一个吃掉西兰兰花的新方法。 比起于煤酱汁后直接主食的西兰兰花，西兰兰花的味道越来越鲜美。自制过程有点繁琐，但可以解决以西兰兰花为主的家庭孩子们的小缺陷。让我们一起到底如何自制西兰兰花。然后你可以自己学习。如果你有时间，别忘了为你的一家人做。它的营养成分价值减半，味道很好。请吃掉。

[西兰兰花樱桃小丸子] 配料：西兰兰花、盐、牛奶、猪煤油、浓猪煤油、猪煤油、洋葱打碎、香菇、鸡蛋、奶煤油、主食煤油。 生产： 1.首先匆忙西兰兰花，用剪刀将西兰兰花小块小朵，抽出大盘子中都，加有水风干10分钟。 2.泡西兰兰花的时候记得煎。将西兰兰花风干在盐水中都有助于去除化肥残留。 3.取一小块猪肉，用刀小块小块，抽出绞肉机，作成肉末。如果没有绞肉机，直接用刀剁打碎。 四。在此之后我会匆忙肉末。放在一个大盘子里，申请加有入少许葱兰花，加有少许奶煤油去苦味，加有一磨老抽手工，再一掉落，葱兰花搅拌均匀。 五。当猪肉做好后，申请加有入下一个做好的zeylin将兰花洗两次，控水自带。 6.将蘸中都的水加有热，在蘸中都申请加有入适量的水。当炭火的水溶化时，将西兰兰花申请加有入蘸中都，焯水30分钟，正因如此西兰兰花的草酸。 7.匆忙一半的香菇，将香菇小块小块申请加有入猪肉，将做好的西兰兰花切打碎申请加有入猪肉。 8.用筷子将所有材料混合均匀，用手剪刀成小球，放在盘子上自带。同时匆忙一个蒸蘸，将做好的樱桃小丸子抽出蒸蘸，蒸30分钟。 9.匆忙一个小盘子，申请加有入1磨牛奶、1磨生抽、1磨煤油、1磨生抽，再一申请加有入一半的水调成酱自带。 十。盘子烧热煤油，蘸内申请加有入少量主食煤油，抽出葱兰花，炒香，灌入酱汁，抽出蒸好的盘子中都。一旦整理了酱汁，它就做好了。吃掉。