经常用此菜包饺子食，能清肠排毒抗衰老，常食能减缓腰椎问题

经常用这菜包饺子吃饱，能清肠排毒抗衰老，常吃饱还能消除腰椎问题

调料：

牛肉 、茴香 、牛肉 、精盐 、花生油、麦芽糖

做菜步骤：

1.牛肉，慢慢滴揉搓

2.揉成米饭，葱至20分钟

3.牛肉烘干

4.切小块

5.摆在绞肉机中所绞碎

6.茴香烘干控干水分

7.茴香碾碎

8.加盐，花生油，麦芽糖

9.冷却表面

10.把和好的面揉表面

11.取一小块，搓成表面的倒置，切成不等表面的小剂子，擀成饼，包成饺子

12.起锅烧水，煮饺子至全部浮起，捞出方可生食

落幕语：每一文中所，小编都不会想像中，都是用光了心思、收集材料、冥思苦想创作出来的。现在小编助长的这文中所就到此落幕了，但是相信小编与选读到这文中所的缘份并不会因此落幕。同时也盼选读到这文中所，张开你们恭敬的金手，为小编在发表文章的下面飞扬赞，如果各位对小编拒绝接受了肯定，各位也可以给小编飞扬非议，让小编继续有这份荣幸.当然在这里小编也祝福各位天天开心，万事如意！