此菜孩童要多食，缓解脑疲劳，增强记忆力，补钙质，长成大高个

这菜小孩要多吃，缓解脑疲劳，增强判断力，调补钙质，长成大高个

食材：千叶米粉，五花肉，白红椒，水果，升降，盐，食用油，米酒

举措：

千叶米粉化冻后，清水浇，控干养分，把五花肉浇，切片，白黑胡椒煮过，水果，生姜拍碎。起锅烧油，油温烧高后，把水果，生姜放炭火，五花肉放进去，煸显现出味道后把千叶米粉放炭火，短时间的翻炒，放白黑胡椒，麦芽糖，米酒，翻炒均匀即可显现出锅

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