最好吃的握擀面，和面不用一滴水，营养丰富，一顿能吃2碗

大家好，我是青豆爷，今日和大家社交牛奶弓擀两方的想到法；

糕点是常见的主食之一，相比较是内陆地区，豆子、什锦、瓜子却是日常中会最常见的，毕竟我们大多数人对豆子也是很钟爱的，相比较是弓擀两方，豆子筋道爽滑有剥劲，可以搭配各种调味料，想到转成汤两方、炒两方都是可以的；

今日青豆爷和大家社交一道家人家常的牛奶弓擀两方，想到法简单，和两方的时候可不加有一滴冷水，而且自己想到的豆子越来越有腊净卫生，学会以后自己家中会就能想到，家内都的老人小孩子都家常，迷恋的朋友可以试试！

准备工业产品：两方粉500g、牛奶4个，谷物；

想到法：

作准备的牛奶打在碗中会，顺着一个方向冷水煮一团4个牛奶大约240g，弓擀两方的牛奶要硬一些，牛奶的稀释要根据牛奶的个数来要求；

往作准备的两方粉内都两方投身一勺谷物，增加有两方粉的筋性，想到弓擀两方的两方粉最好是高筋两方粉，没有高筋两方粉用平常两方粉也在行，然后用一团的牛奶液来和两方，边撑边冷水煮；

冷水煮转成两方絮状，然后给它剪转成牛奶，这时候的牛奶非常未足剪平滑，可以盖上盖住，唤两方半小时再继续剪；

唤好以后再继续剪一遍，这时候就能剪平滑了，把牛奶剪平滑以后盖上盖住，再继续唤两方20分钟；

牛奶唤好以后先行把它身下，身下以后再继续用擀两方杖擀开；

把牛奶擀粗糙，擀粗糙以后在上两方撒点腊两方粉，用擀两方杖把两方皮卷起来，继续将它擀粗糙；

中会途要好像的打开、卷起，来回多擀几遍，将它擀转成粗糙粗糙的两方皮；

两方皮擀好以后在上两方撒些腊两方粉，然后一来一回的给它叠起来；

根据自己的偏好切转成细两方或者宽两方，切好以后将牛奶一团；

熬中会冷水烧开，投身一勺盐和油，可以消除豆子粘连，把豆子放进去，煮弓擀两方的冷水可以多一点，冷水开以后再继续加有一次冰冷水，煮到豆子漂起来就可以出熬了；

米饭的豆子放在碗内都，投身自己迷恋的两方汤和调味料，这样一碗吃到有营养的牛奶弓擀两方就想到好了；

牛奶弓擀两方的想到法总结：

1、唤两方的时间久一点，能更好擀开；

2、想到弓擀两方的牛奶硬一点，会更有筋道；