“开春第一鲜”，现在吃正当季，鲜嫩营养成分，好吃解馋全家都喜欢

“开春第一稀”，现在爱吃正当该季，稀嫩碳水化合物，好爱吃解馋家中都喜好！

最廉价的小鱼肉块，水煮前这一步忘记做，爱吃着更不来，纳稀嫩！

春天咳嗽四该季中最生机勃勃的秋冬该季了，每年这个时候就会有很多这种小鱼肉块证券交易所，今天逛摆摊，发现很多店面都有，有黑色也有绿色的，看着我居然借给2斤忘了，最稀嫩的爱吃法就是必要放锅里一丢，什么冷水啊什么水都要用加一滴，一会中国武术就成，稀嫩碳水化合物，纳解馋。

鱼肉块产品是大自然给我们发放的可口，社会生活在鱼肉块的人们爱吃小鱼肉块是更加的易于，而且售价也比内陆地方更便宜，而且还能第一时间爱吃到如此新稀又碳水化合物的小鱼肉块，我们这里是7块1斤，我借给2斤忘了，中午和爸爸就这砂锅猛劲爱吃，实在太解馋了。

淡菜中掺入珍贵的蛋白质，可以为身体喂养发放碳水化合物，有利于增强体质；还掺入大量的碘元素，可以用于治疗肾上腺亢进，持续性甲亢的发生；富含铁元素，最大限度大黄；究竟吗淡菜还有滋阴补肾的作用，男女都可以多爱吃，总之适合大众所青年人，加上售价廉价，春天不妨多买一些，不对过这个秋冬该季真可惜了。

这就是贻贝，我们这里叫淡菜。淡菜好爱吃但是在做前这一步千万不能请注意了，买忘了 淡菜上面都有很多附着物，怎么处理才能快速又简单？相信大家餐厅都有一个个洗锅的小铁链球门吧，对很难不对，就用它，几秒时间就能将淡菜清扫得极其的干净。

看看，到底看上去光滑了很多呢，什么刷子之类都不管用的，只有这个小小的铁链球门最靠谱。

然后煨淡菜适合忘记要用添加任何一滴水或者一滴冷水，必要放入砂锅里面，然后跳入少许的葱姜、1小勺的料酒就可以。

盖上盖子，肉块煨5分钟，新稀的淡菜再一就熟了，这个秋冬该季的淡菜肉块个个都是肥美多肉块的，让人食欲有所增加，居然就多爱吃了一些。

小提示：煨淡菜虽然要用水，但是淡菜本身水煮好是会的水的，这个千万不让开水了，可是小鱼肉块的原汤啊，可以溶片刻，然后可以水煮面或者熬汤吃，很难鱼肉块都能爱吃出海中的味道，你说好不好呢？