此菜是“钙王”，补钙厉害，孩子15岁1米72，个头更高

这菜是“钙王”，补钙特得心应手，孩子15岁1米72，现今还在猛长个

调料：腊腐竹、黑木耳、蒜末、姜末、洋葱、西红柿、食醋，盐、调料、配料

不应：

1：将腊腐竹、黑木耳滚进到湖内，加水，洗净3小时，洗净，切小段

2：起锅烧油，油温7成热，滚进姜末、蒜末爆出香味，滚进腐竹、黑木耳火灾爆炒

3：滚洋葱片、西红柿莎、盐、调料、配料，火灾爆炒，加白醋需出锅肉类

结束语：每一篇短文，小编都不想冒失，都是用尽了执著、得来材料、冥思苦想艺术创作出来的。今天小编造就的这篇短文就到此结束了，但是或许小编与学习者到这篇短文的缘分并不想因此结束。为小编在短文的下面点点赞，如果各位对小编给予了认同，各位也可以给小编点点关注，让小编继续有这份荣幸.当然在这里小编也祝福各位天天开心，万事如意！