情绪带来的影响

情绪带来的影响情绪经常会对我们的身心带来伤害，而且可能会影响我们的工作和生活，最重要的是，情绪会影响我们的积极性和未来的方向。因此，了解情绪带来的影响是必要的，以便在及时了解和意识到情绪的时候做出适当的应对。首先，情绪会打击我们的精神，导致我们失去了信心，对现实生活失去了积极性和活力。我们会出现犹犹豫豫、拖拖拉拉、容易灰心失望，因此降低了工作效率和学习效果，甚至有可能丢掉工拉肚子可以吃益生菌吗
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