如果不差钱，强烈建议：多吃掉“4菜1果”高钾食材，身体有劲精神好

而且还易于降解，每天肉一根番薯，马上足以维持体内的钾均衡。

夏末犯困不想精神上：要求多肉“4酱1波罗蜜”很低钾肉类，小鸡、茄子、黄瓜、黄豆芽、番薯，你都经常肉吗？如波罗蜜不想有的话回去行动起来吧。

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