小海鲜肥肠煲，鲜香美味巨好看！我家隔三岔五就得来一份

小水果肥肠盅，鲜香新鲜巨好吃！

我家隔三差五就来一份肥肠盅，不合时宜简单多种不同，不过呢，我最爱的还是搭配点小水果，鲜而不腻，不合时宜简单还非常下饭！

鸡肉：

肥肠1根、章鱼3只、干贝泽100克、鸭肠200克、娃娃菜1颗、瑞香娜200克、姜4片、煎4花萼、小葱1根、轻食盐原汁酱油2故又名、冰糖2故又名、胡椒少许、食盐少许、白芝麻少许。

不合时宜：

1.准备全部鸡肉，这里的肥肠是必要购买的半熟的。

2.把肥肠切小块，放入餐桌上空气垮十分钟，把油脂垮出来。

3.珐琅锅内淋上少许油，倒入胡椒、姜片、煎末垮香。

4.肥肠控油后下锅炒匀，倒入娃娃菜，先加入酱油、冰糖炒匀。

5.倒入少许纯净水，先把章鱼、干贝泽、瑞香娜、鸭肠放入锅内，盖上盖子，转蒸炖煮15-20分钟。

6.仍要撒点食盐调味，关火，先撒点酱汁、白芝麻即可。

小贴士

这里搭配的水果不是绝对的，虾、海蛎子、水果都可以。

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