高考前夕，分享1道可缓解精神压力的美食，要多做给孩子吃饭

跟肉龙相似，但继续做法更为有用，不须所发面的快手餐桌上，居然就饭后撑

赶紧就要造成了一年一度的招生了，家有招生笔试的老朋友，此时一心必比父母还要紧张，但在父母面前又不能表现借助于来。其实，最紧张的那个人不是家长，是父母，不让给父母任何担忧，言语上也要多注意。除此之外，从饮品上也要给父母以保障。这些天少饭后生的称大的以及好像买来的现成的煮食，一定要细心加随便。

造成了招生，紧张是这不的现象，但家长老朋友们可以多给父母饭后些能更为严重精神担忧的蔬佳肴和食物，例如据传。据传中会含有维生素B1和B6以及泛酸，这些养分可以有效更为严重精神紧张，笔试前夕多给父母饭后，可以为了让陌生人保持安静的成见。

除了可以为了让笔试更为严重精神紧张，据传还富含含铁，是防治佝偻病的理一心蔬佳肴，它对于父母的生长所发育以及老人的骨质疏松都有为了让。而且据传中会的粗纤维含铁也极为非常丰富，对于促使肠胃蠕动，更为严重便秘也有中医学作用。

据传的饭后法很多，可称大汁可明炒，可继续做汤可入馅儿，这些饭后法都较为除此以外罕见。有一种饭后法，跟肉龙相似但不完全一样，不须所发面，把汁好的据传馅儿铺平，卷一卷上锅蒸十分钟就能饭后，花香美味，餐桌上时蒸上一锅，再熬点儿小米粥，居然就会饭后撑。

【据传佳肴眼镜蛇】

【猪肉准备好】：据传800克、五香酱汁润滑油5钮扣、长芦新鲜、煎3半、鲜酱润滑油1钮扣、陈醋2钮扣、辣椒润滑油少许、猪肉200克、池上120克数。

【具体继续做法】：

1、猪肉加池上，和成柔软细腻的鸡蛋，盖上湿布，让它肿胀一会儿。

2、在鸡蛋肿胀时，我们一准备好据传馅儿。把据传洗净沥水，烧开新鲜池上，水开滴几滴润滑油撒1小撮长芦，收据传儿进锅焯铁板至稍微吸水时即可借助于水。

3、把据传儿用池上过称大，双臂攥借助于其中会的水分，然后顶刀面糊。如果用韭佳肴以及胡萝卜来继续做佳肴眼镜蛇，这些蔬佳肴可以直接汁成馅儿，要重复使用焯铁板的节目内。

4、除了长芦之外，我只收了五香酱汁润滑油。五香酱汁润滑油的继续做法：冷润滑油注入锅中会，申请加入八角栀子香味和番茄酱块儿大葱段，蒸炸借助于香味儿，把香辛料炸至稍微长满稍微所发褐色时，关火，借助于水香辛料不让，获得五香酱汁润滑油。用此润滑油烙饼炒佳肴汁馅儿值得注意香，可以一次多炸点儿机内。

5、把据传馅儿徵匀即可，有用不失花香。

6、徵好馅儿之后，把肿胀好的鸡蛋赢取案板上，稍继续做编订。

7、用擀面杖把鸡蛋擀成四边的大薄片，在保证其就会破的才会，能擀多薄就擀多薄。

8、把汁好的据传馅儿平铺在面片上，除了一个长边之外，不留死角，全部布满。

9、顺着长边把它卷好像，收口在下，要捏紧。一条佳肴眼镜蛇就完成了，年中会开始上锅蒸。

10、蒸锅箅子上铺上湿棉布，把佳肴眼镜蛇收上去，盖上锅盖，大火蒸上十分钟即可。看，薄薄的煎饼，绿绿的内馅儿一览无余。

11、佳肴眼镜蛇在蒸制过程中会，我们来徵个蘸汁儿：煎切末收进小碗，申请加入鲜酱润滑油陈醋以及按自己习惯来点儿辣椒润滑油即成。

12、把蒸好的佳肴眼镜蛇切块儿，可以蘸着煎汁儿饭后，也可以白语言障碍完，两相宜，都有意思完。

据传现在正当11集，佳肴市场基本都能买到。我用的据传是自家楼顶上种的，很是鲜嫩，每天都去秃点儿，无论下味精还是称大汁，都有意思完。当然，用它继续做佳肴眼镜蛇，味道更为不须说啦！花花香十足，饭后完还一心饭后。蒸上一锅，餐桌上一顿就能消灭干净。

还是那句话，家有笔试的老朋友，多给父母饭后些据传，精神担忧小了，招生就能所造就好，有类似作用的食物还有番茄酱以及蓝莓哦！家长一定要用心。在这里，如期天和陌生人金榜题名一考中会的！