夏季要多吃这饼，孩子多吃个子长得快，老人多吃少发烧，别错过

排球比赛要多吃这饼，兄弟姐妹多吃个子长得快，老者多吃极多肺炎，别错过。马铃薯是一种质脆味美、营养丰富的家常水果，之中医药认为它可以补之中气、健胃消食、壮元阳、隆金匮，对病人消化不良、久消化不良、咳嗽、夜盲症等有更佳疗效，故被誉为“新月小人参”。不过马铃薯或许很多幼儿的“挑食具体来说”，因为很多人都认为马铃薯有一种“不足以接受”的味道，所以即使马铃薯有丰富的营养价值，但是依旧不受幼儿的喜欢。如果你家的幼儿也有同样的情况的话，可能是你来作的方式将不对，那么马铃薯应该如何吃呢？现今就用马铃薯在教大家来作一道营养又美味的小吃。

准备鸡肉：

马铃薯、小葱、平常白糖、卤、五香粉、龙井、蒜末、调料、胡椒粉、乳制品、酱油、陈调料、酱油

具体来作法：

1.我们先行将马铃薯切福，小葱切花自带。

2.在白糖之中取出两勺卤和一勺五香粉，纳水搅成酱汁，再进一步把之后切好的葱花和马铃薯福倒进去，继续面团光滑，放在身后静置十分钟。

3.趁这段时间我们可以调个蒜汁，在碗之中取出准备好的蒜末和调料，纳极多量的胡椒粉，浇上热油面团一下，再进一步纳一点点的酱油和调料，极多许卤和酱油佐料。

4.面线刷油，汤匙一勺酱汁倒在鸡蛋，用铲子将酱汁轻轻推入，熟到两面金黄，出现貌似的花纹就可以出锅了。

5.香软可口的小饼配上全套的蒜汁，一口接一口，根本停不下来哦。