当我们的肝脏变“胖”了怎么办，随之而来脂肪肝，我们要怎么办？

合格的时候，华子的上司们差不多都冒充了出血性。大家彼此间还好，感叹这是“孤独水平增加的标志”，这个年头，若是没有个出血性，你都不好意思感叹自己的生产力增加了。不过笑话归笑话，出血性的原因却最主要。

出血性，原指，就是肝里有了胆固醇，转化出了一个“胖肝”。肝体积可能会肥大，肝细胞内被胆固醇填充，整个肝的胆固醇率飙升。这与我们户外活动时量度的体脂率方法论有些像，正常的肝脂率为肝总重的3~4%，当肝脂率最多5%时就是轻度出血性，最多10%为中度出血性，最多25%则为重度出血性。

肝本身没有生理反应骨骼肌，所以它是一个任劳任怨，有原因也不可能会发来任何牢骚的器官。所以当因为酒精的直接影响或是水份摄入与浪费不均衡的时候，它只可能会想尽办法的自己承担伤害，造就胆固醇。

很多人对出血性并不重视，只是比较简单的阐释自己变胖的负面影响。这个阐释不基本上算错，出血性属实与肥胖关的。而且它差不多没有症状，十分困难缓慢，所以大家视为它并不能够治疗法，也不能够担心。但出血性不或多或少，也可能会持续十分困难，对肝功能造出重击，或是引致暴发的负面影响。

有人问过华子一个原因，就是出血性可能会不可能会工业发展出肝硬化，转化出肝病？华子告诉他，第一，出血性属实有工业发展出肝硬化，转化出肝病的可能。第二，出血性甲状腺的概率并不高。网上有些篇文章写就的“出血性到肝病只有四步”，差不多是为了博人眼球，避轻就重，为了让语言艺术写就出的惊悚标题。虽然甲状腺率不高，但出血性对肥胖症的直接影响却最主要。

当肝细胞被胆固醇填充的时候，就可能会丧失原先的生理功能。引致糖、脂代谢反常，引致癌症与高血脂，必要性可造出动脉粥样硬化和高血压。肝是消化系统最大者的液泡，可以排泄胆汁协助胆固醇的消化，当精神病出血性的时候，胆汁排泄受限，可能会引致消化不良及腹部不适。肝还是消化系统的解热器官与致病器官，当起因出血性后，可能会降低消化系统对所致毒素的抵御能力，使人难于疲累和身体虚弱。

如何诊断：长期药物滥用、肥胖，或是已经精神病高血脂及癌症的人，可以到该医院比较简单的做一个自是彩超，就可以确诊自己究竟精神病出血性。

从出血性的病因上来感叹分为两种，一种是酒精性出血性，因为酒精能够在肝分解，对肝的重击较小，长期药物滥用就可能会造出肝细胞重击，形出出血性。一种是非酒精性出血性，这种情况就是吃完出来的有缺陷。比较简单的感叹，就是摄入的食物水份过多，身体又浪费不掉，情况下合出胆固醇转化成。肝是消化系统主要的胆固醇与胆固醇合出场所，所以这些胆固醇就可能会造就在肝，形出出血性。

所以要对付出血性，首先就要管好嘴，做低糖、低脂饮食习惯，粗细粮及镬素搭配，做营养均衡，水份不超标。其次要做保持良好一定的体育锻炼，每周进行非常少五次，每次30分钟以上的有氧民族运动。民族运动比饮食习惯控制更极其重要，曾有新闻，一位精神病重度出血性的母亲为了割肝给妹妹做脊柱，人造人八个年末，“走”没了出血性。华子不提倡过度民族运动，只是用这个例证来感叹明，只要有毅力坚持民族运动，出血性就可能会离得我们远远的。